Le Cyclotourisme

Le cyclotourisme, c’est bien plus qu’un simple loisir : c’est une façon de voyager autrement, de s’immerger dans les paysages, de rencontrer les habitants, de prendre le temps. Que ce soit pour un week-end ou plusieurs semaines, partir à vélo permet de redécouvrir le territoire, au rythme du pédalier.

Qu’est-ce que le cyclotourisme ?

Le cyclotourisme est une forme de tourisme doux qui consiste à voyager à vélo pour découvrir des paysages, des villes, des villages et des sites culturels, à son rythme. Que ce soit sur quelques jours ou plusieurs semaines, en autonomie ou avec un guide vélo professionnel, le cyclotourisme allie activité physique, découverte du patrimoine et respect de l’environnement.

Pratiqué sur des itinéraires balisés comme les voies vertes, les véloroutes ou les grands parcours européens comme l’EuroVelo, le cyclotourisme séduit de plus en plus de voyageurs en quête d’aventure, de liberté et de rencontres. Il peut se faire avec son propre vélo ou via une agence de voyage à vélo, avec services logistiques, hébergement et guidage.

Les grands itinéraires de cyclotourisme en France et en Europe

La France est traversée par plusieurs grands itinéraires cyclables européens connus sous le nom d’EuroVelo. C’est un réseau européen de véloroutes longue distance conçu pour permettre aux cyclistes de voyager à vélo à travers toute l’Europe. Il comprend 17 itinéraires balisés, totalisant plus de 90 000 km, traversant plus de 40 pays. Les itinéraires sont accessibles aux cyclotouristes de tous niveaux, et favorisent un tourisme durable, lent et respectueux de l’environnement.

Par exemple, la Scandibérique (EuroVelo 3) relie la Norvège à l’Espagne, traverse la France du nord-est au sud-ouest en passant par des villes historiques, des vallées paisibles et des terroirs riches.

Pour ceux qui souhaite rester en France, il faut savoir que notre pays est traversé par un vaste réseau de véloroutes et voies vertes, idéales pour pratiquer le cyclotourisme en toute sécurité.

Parmi les itinéraires emblématiques, le Canal des Deux Mers à Vélo relie l’Atlantique à la Méditerranée sur près de 800 km, entre Bordeaux et Sète via le canal de Garonne et le canal du Midi. C’est un parcours plat, accessible à tous, idéal pour une première expérience en cyclotourisme.

Le magasin Cycles Sud Ouest propose de la location de vélo à celles et ceux qui souhaitent sillonner ces routes avec un livraison de vélo possible à Bordeaux et une récupération du matériel à Toulouse ou à Sète, pour une aventure clé en main entre patrimoine, nature et plaisirs du Sud-Ouest. Ces parcours sont parfaits pour des voyages en autonomie ou des séjours guidés avec un moniteur guide vélo qualifié.

Voyager accompagné : le rôle du moniteur guide vélo

Si l’autonomie attire certains, beaucoup choisissent de partir avec un guide vélo pour plus de sécurité, de confort et de découverte. Le moniteur guide vélo est un professionnel diplômé qui :

Encadre les groupes,
Adapte les parcours au niveau des participants,
Gère la sécurité,
Partage ses connaissances sur la faune, la flore, l’histoire et le patrimoine local.

Des agences spécialisées comme XPTravelSport, Vélorizon, ou BikeAndTrip.fr proposent des séjours guidés clés en main : itinéraire, hébergement, transport de bagages, location de vélos, assistance mécanique… tout est prévu pour ne penser qu’à pédaler et profiter.

Certaines formules incluent même un repérage préalable des lieux par le guide, garantissant un parcours parfaitement adapté et fluide.

Le matériel indispensable : voyager léger et bien équipé

En cyclotourisme, chaque gramme compte.
Voici l’essentiel à prévoir :

Un vélo adapté (gravel, VTC ou vélo de randonnée)
Sacoches ou sac à dos bikepacking étanches contenant : un multi-tool, un kit de crevaison, des démontes pneus, une pompe, des chambres à air et/ou kit tubeless, des patins et/ou plaquettes de frein, une patte de dérailleur, des maillons rapide, un antivol, des chargeurs (portables et GPS).
Casque, gants, vêtements respirants.
Crème solaire, lunettes, gourde.
GPS ou carte papier selon le niveau d’autonomie.

Pour les vêtements, je te recommande :

Chaussures respirantes.
Un coupe-vent imperméable.
Une veste longue et chaude.
Des T-shirt respirants/T-shirt longs.
Un cuissard.
Un pantalon léger/collant.
Un Buff (Cache-cou) / Gants.

Pense à répartir le poids sur le vélo pour une conduite stable.
Certaines agences ou guides proposent la location de matériel et l’assistance en cas de panne, un vrai plus pour les débutants ou les voyages en groupe.

Se former au métier de guide vélo : une passion qui devient un métier

Pour celles et ceux qui souhaitent allier passion du vélo et partage, il est possible de suivre une formation de moniteur guide vélo. Par exemple, l’école IFV (Institut de Formation Vélo) propose des cursus professionnalisants, permettant de se former à l’encadrement, à la gestion de groupe, à la cartographie, et à la mécanique.