En tant que moniteur guide vélo, j’observe chaque jour sur le terrain des comportements parfois imprudents chez les cyclistes urbains, mais aussi des incivilités de la part des automobilistes. Il est devenu essentiel de sensibiliser à la sécurité routière à vélo, afin de favoriser une cohabitation harmonieuse entre les usagers.

Le vélo en France : un moyen de transport en plein essor

D’après le Ministère des Transports, 25 % des Français utilisent régulièrement leur vélo (chiffres 2023). Cela confirme que le vélo en ville est désormais une alternative sérieuse à la voiture. C’est un moyen de déplacement écologique, économique, bon pour la santé et souvent plus rapide en zone urbaine.

Mais attention : les cyclistes restent des usagers vulnérables. En 2023, 221 cyclistes ont perdu la vie sur les routes françaises, et des milliers d’autres ont été blessés, parfois grièvement.

Bien s’équiper pour rouler en sécurité à vélo

Avant chaque sortie, que ce soit pour le vélotaf, une balade à vélo encadrée, ou lors d’un cours de remise en selle, un bon équipement est indispensable :

●  Sonnette : Obligatoire, elle permet de prévenir piétons et autres cyclistes de votre présence.

●  Casque vélo : Obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans (conducteur ou passager), il est fortement recommandé pour tous. Il réduit considérablement les risques de traumatisme crânien en cas de chute qui peuvent survenir même à faible vitesse. Un casque bien ajusté et en bon état peut vous sauver la vie !

●  Gilet réfléchissant et vêtements visibles : Obligatoire la nuit hors agglomération. Des couleurs vives et des éléments réfléchissants améliorent la visibilité, surtout par temps gris ou en hiver.

●  Éclairage vélo : Feu blanc à l’avant, feu rouge à l’arrière, catadioptres oranges (dispositifs réfléchissants) sur les roues et les pédales. Indispensables pour voir et être vu même la nuit.

Le Code de la route pour les cyclistes : règles à connaître

Même à vélo, on doit respecter le Code de la route :

• Ne jamais griller un feu rouge ou une priorité.
• Rouler sur la chaussée (les enfants de moins de 8 ans peuvent circuler sur le trottoir).
• Utiliser les pistes cyclables quand elles sont disponibles. Elles sont là pour votre sécurité et permettent de fluidifier le trafic.
• Signaler ses changements de direction avec le bras pour avertir les autres usagers. On ne peut pas savoir à votre place quel est votre itinéraire.
• Éviter l’usage des écouteurs et du téléphone en roulant.

Certains panneaux de signalisation sont à connaître absolument lorsque l’on est cyclistes :

Cyclistes et automobilistes : chacun sa place, chacun ses responsabilités

Les automobilistes doivent respecter une distance minimale de sécurité lors d’un dépassement : 1 mètre en ville, 1,5 mètre hors agglomération. La cohabitation entre vélos et voitures passe par la vigilance et le respect mutuel.

Je te laisse lire ce slogan de prévention de la sécurité routière qui fait réfléchir :

Apprendre à rouler en sécurité : cours de remise en selle avec un moniteur guide vélo

Pour apprendre à rouler en toute sérénité, je propose des formations à vélo tout niveau, notamment des cours de remise en selle pour adultes ou enfants. Ces ateliers permettent :

• D’améliorer sa maîtrise du vélo
• D’apprendre à circuler en sécurité en milieu urbain
• De gagner en confiance à vélo
• De comprendre les règles de circulation spécifiques aux cyclistes

Que vous soyez débutant, de retour en selle après des années ou cycliste souhaitant perfectionner votre pratique, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, faisons du vélo un plaisir… et non un risque !

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Merci d’avoir pris le temps de lire cet article ! 
J’espère qu’il vous a apporté des informations utiles et qu’il vous a inspiré. 
À bientôt pour de nouveaux conseils et découvertes !